Los beneficios de la respiración En los deportes de resistencia como triatlón, ciclismo, running o trail, cada detalle cuenta cuando el objetivo es sostener el rendimiento en el tiempo. Este…
Ir a la PublicaciónEl lactato suele ser visto erróneamente como un villano, un simple desecho metabólico o el causante directo de las agujetas, pero en realidad es la base conjugada del ácido láctico…
Ir a la PublicaciónEn esta transmisión en vivo mediante Instagram se conversará junto al PhD en Ciencias del Deporte Claudio Nieto, a propósito del lactato en deportistas gracias a la invitación de la…
Ir a la PublicaciónClaudio Nieto Este manuscrito fue elaborado en conjunto con doctorchoice.cl Gasto energético y eficiencia en ciclismo El ciclismo indoor ha dejado de ser una simple alternativa al entrenamiento en ruta para…
Ir a la PublicaciónLa clase magistral gratuita, dictada por Claudio Nieto y Gustavo Godoy, presentó una actualización aplicada sobre el rendimiento en estas disciplinas, integrando evidencia científica y experiencia práctica en entrenamiento. Se…
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Ir a la PublicaciónObjetivo del curso: este programa ofrece un panorama aplicado de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, enfatizando la integración entre parámetros fisiológicos (umbrales ventilatorios, VO₂máx, HRV, lactato), principios de…
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Ir a la PublicaciónEl avance tecnológico ha modelado lo que hoy significa ser un atleta de endurance, impactando en nuestros objetivos, costumbre e incluso en nuestro lenguaje. Hoy la data que registra, almacena…
Ir a la PublicaciónUna exploración de las estrategias, valores y desafíos que impulsan a atletas y personas comunes hacia la excelencia deportiva, fortaleciendo la resiliencia y el espíritu humano frente a las adversidades.
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