Únete a una comunidad en crecimiento de atletas, entusiastas y amantes del deporte que están superando sus límites, rompiendo barreras y alcanzando su mejor versión cada día.
2k+
entrenado con Nosotros
Constanza Leal y Patricio Bopp brillaron en la competencia desarrollada en la Región de la Araucanía y aseguraron su paso al campeonato continental que disputará en Bolivia. Kutralkura Trail 2026 no fue una carrera más dentro del calendario nacional. Disputada en el exigente entorno del Parque Nacional Conguillío, la prueba formó parte del proceso selectivo […]
Ir a la PublicaciónEl fin de semana dejó grandes resultados para los deportistas de nuestro equipo, con actuaciones sobresalientes tanto en el Endurance Trail – The North Face como en el Campeonato Mundial de Triatlón 70.3, realizado en Marbella, España. En el Endurance Trail, los integrantes del equipo demostraron un alto nivel competitivo y una preparación sólida. Constanza […]
Ir a la PublicaciónClaudio Nieto Medición, interpretación y aplicación práctica en el contexto actual Comprender el consumo máximo de oxígeno (VO₂max) y los umbrales ventilatorios ha sido, por décadas, uno de los pilares en la evaluación del rendimiento humano y de la capacidad funcional. Sin embargo, su verdadero valor no reside únicamente en la obtención del […]
Ir a la PublicaciónEste nuevo libro, coescrito por Claudio Nieto y José Naranjo, no solo analiza minuciosamente la utilidad concreta que la frecuencia cardiaca tiene y ha tenido en la valoración funcional de un deportista, sino que recoge un trabajo de varios años en el que, a partir de artículos originales que arrancan en 1912, los autores realizan […]
Ir a la PublicaciónObjetivo: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica.
Características:
Duración sugerida: 12 horas (teórico–prácticficación semanal por Trainingpeaks.
Modalidad: Presencial o híbrida
Dirigido a: Preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores, médicos del deporte y otros profesionales vinculados a deportes de resistencia.
Liderado por: cuerpo docente de Primer Umbral.
Valor: $375.000 CLP.
Objetivo: este curso ofrece un panorama aplicado de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, enfatizando la integración entre parámetros fisiológicos (umbrales ventilatorios, VO₂máx, HRV, lactato), principios de carga y metodologías prácticas de planificación.
Características: Duración sugerida: 12 horas (teórico–práctico)
Modalidad: Presencial o híbrida.
Dirigido a: Preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores, médicos del deporte y otros profesionales vinculados a deportes de resistencia.
Liderado por: cuerpo docente de Primer Umbral.
Nos especializamos a en running, triatlón y trail running. Buscamos potenciar el rendimiento deportivo a través de planes de entrenamiento personalizados, evaluaciones físicas y recursos académicos de calidad.
Nuestro equipo está conformado por profesionales expertos en deporte y actividad física, comprometidos en entregar herramientas para que cada atleta logre sus objetivos de manera eficiente y segura.
Más Información
“Gran equipo de profesionales. Se nota que son especialistas en mediciones específicas”
Alejandro Ríos
“Muy buena biblioteca de contenidos y material audiovisual”
Alejandra Rojas
“El plan personalizado es muy completo. En todo momento te acompañan”
Francisco Rebolledo
