La investigación avanza rápido. Cada año aparecen nuevos estudios que prometen optimizar el rendimiento, prevenir lesiones o mejorar la planificación. Sin embargo, el verdadero desafío no está en leer papers, sino en saber cómo aplicar esa evidencia en contextos reales de entrenamiento.
Este curso está diseñado para cerrar esa brecha.
Objetivo del curso: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica, con el fin de optimizar el rendimiento, la eficiencia ventilatoria y la tolerancia al esfuerzo.
entrenado con Nosotros
En esta sesión, el Ph.D. Claudio Nieto-Jiménez y el cardiólogo Dr. Nicolás Bunster exploran la intersección entre la fisiología avanzada y la salud cardiovascular. Ambos especialistas unen las miradas del fisiólogo del ejercicio y la del cardiólogo clínico. Juntos, exploran cómo integrar el electrocardiograma con los datos de una ergoespirometría y con métricas de variabilidad […]
Ir a la PublicaciónClaudio Nieto analiza los factores determinantes del rendimiento en carreras de montaña y ultramaratones, centrando su atención en la fisiología del ejercicio y la gestión de la fatiga. Las fuentes destacan que el daño muscular mecánico, especialmente durante los descensos, es el principal limitador del éxito, superando incluso a las capacidades cardiorrespiratorias tradicionales. Se examinan […]
Ir a la PublicaciónEn este libro, Claudio Nieto-Jiménez propone una mirada integral del rendimiento humano basada en una trayectoria que combina formación militar, investigación científica y experiencia en el entrenamiento de deportistas de resistencia. Lejos de ofrecer recetas, plantea que el rendimiento no puede reducirse a una sola métrica, sino que debe entenderse como la capacidad de responder […]
Ir a la Publicación¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos atletas parecen poseer una resistencia inagotable mientras otros tocan techo mucho antes? Solemos atribuirlo a una “capacidad pulmonar” excepcional, pero la realidad es mucho más profunda. Tu VO2 Máx es, en realidad, el lenguaje secreto de tu cuerpo; aprender a leerlo es la diferencia entre entrenar a […]
Ir a la PublicaciónObjetivo del curso: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica, con el fin de optimizar el rendimiento, la eficiencia ventilatoria y la tolerancia al esfuerzo.
Objetivo del curso: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica, con el fin de optimizar el rendimiento, la eficiencia ventilatoria y la tolerancia al esfuerzo.
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