Los beneficios de la respiración En los deportes de resistencia como triatlón, ciclismo, running o trail, cada detalle cuenta cuando el objetivo es sostener el rendimiento en el tiempo. Este…
Ir a la PublicaciónEl lactato suele ser visto erróneamente como un villano, un simple desecho metabólico o el causante directo de las agujetas, pero en realidad es la base conjugada del ácido láctico…
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Ir a la PublicaciónEl fin de semana dejó grandes resultados para los deportistas de nuestro equipo, con actuaciones sobresalientes tanto en el Endurance Trail – The North Face como en el Campeonato Mundial…
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