La investigación avanza rápido. Cada año aparecen nuevos estudios que prometen optimizar el rendimiento, prevenir lesiones o mejorar la planificación. Sin embargo, el verdadero desafío no está en leer papers, sino en saber cómo aplicar esa evidencia en contextos reales de entrenamiento.
Este curso está diseñado para cerrar esa brecha.
Objetivo del curso: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica, con el fin de optimizar el rendimiento, la eficiencia ventilatoria y la tolerancia al esfuerzo.
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Los beneficios de la respiración En los deportes de resistencia como triatlón, ciclismo, running o trail, cada detalle cuenta cuando el objetivo es sostener el rendimiento en el tiempo. Este artículo se orienta a kinesiólogos/as, médicos/as del deporte, entrenadores/as— que buscan una herramienta simple, medible y progresable para mejorar la tolerancia al esfuerzo, reducir la […]
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Ir a la PublicaciónEn esta transmisión en vivo mediante Instagram se conversará junto al PhD en Ciencias del Deporte Claudio Nieto, a propósito del lactato en deportistas gracias a la invitación de la María Noel Rico, Master en Biotecnología y Nutrición deportiva. Los invitamos a unirse al Live de Instagram el Domingo 22 de febrero a las 17 […]
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Objetivo del curso: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica, con el fin de optimizar el rendimiento, la eficiencia ventilatoria y la tolerancia al esfuerzo.
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