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En esta transmisión en vivo mediante Instagram se conversará junto al PhD en Ciencias del Deporte Claudio Nieto, a propósito del lactato en deportistas gracias a la invitación de la María Noel Rico, Master en Biotecnología y Nutrición deportiva. Los invitamos a unirse al Live de Instagram el Domingo 22 de febrero a las 17 […]
Ir a la PublicaciónEste estudio científico compara la carga de entrenamiento entre atletas recreativos que se preparan para un maratón frente a los que entrenan para un Ironman. Mediante el método de Escala de Carga Objetiva (ECOs), los investigadores analizaron 16 semanas de preparación para determinar cuál disciplina resulta más exigente en términos relativos. ¿Qué es la escala […]
Ir a la PublicaciónClaudio Nieto Este manuscrito fue elaborado en conjunto con doctorchoice.cl Gasto energético y eficiencia en ciclismo El ciclismo indoor ha dejado de ser una simple alternativa al entrenamiento en ruta para transformarse en un entorno privilegiado de evaluación, aprendizaje técnico y toma de decisiones. Hoy, medir potencia ya no es suficiente: el verdadero avance está en […]
Ir a la PublicaciónObjetivo: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica.
Características:
Duración sugerida: 12 horas (teórico–prácticficación semanal por Trainingpeaks.
Modalidad: Presencial o híbrida
Dirigido a: Preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores, médicos del deporte y otros profesionales vinculados a deportes de resistencia.
Liderado por: cuerpo docente de Primer Umbral.
Valor: $375.000 CLP.
Objetivo: este curso ofrece un panorama aplicado de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, enfatizando la integración entre parámetros fisiológicos (umbrales ventilatorios, VO₂máx, HRV, lactato), principios de carga y metodologías prácticas de planificación.
Características: Duración sugerida: 12 horas (teórico–práctico)
Modalidad: Presencial o híbrida.
Dirigido a: Preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores, médicos del deporte y otros profesionales vinculados a deportes de resistencia.
Liderado por: cuerpo docente de Primer Umbral.
Nos especializamos a en running, triatlón y trail running. Buscamos potenciar el rendimiento deportivo a través de planes de entrenamiento personalizados, evaluaciones físicas y recursos académicos de calidad.
Nuestro equipo está conformado por profesionales expertos en deporte y actividad física, comprometidos en entregar herramientas para que cada atleta logre sus objetivos de manera eficiente y segura.
Más Información
“Gran equipo de profesionales. Se nota que son especialistas en mediciones específicas”
Alejandro Ríos
“Muy buena biblioteca de contenidos y material audiovisual”
Alejandra Rojas
“El plan personalizado es muy completo. En todo momento te acompañan”
Francisco Rebolledo
