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Investigaciones y Análisis sobre el Rendimiento Deportivo

Todas las publicaciones
19 de Enero de 2026
La frecuencia cardíaca en la valoración del deportista: un recorrido por la historia
La frecuencia cardíaca en la valoración del deportista: un recorrido por la historia

Este nuevo libro, coescrito por Claudio Nieto y José Naranjo, no solo analiza minuciosamente la utilidad concreta que la frecuencia cardiaca tiene y ha tenido en la valoración funcional de un deportista, sino que recoge un trabajo de varios años en el que, a partir de artículos originales que arrancan en 1912, los autores realizan […]

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15 de Enero de 2026
Destacada actuación del equipo Primer Umbral en el Ironman de Pucón
Destacada actuación del equipo Primer Umbral en el Ironman de Pucón

Nuestros deportistas tuvieron una participación sobresaliente, con resultados destacados tanto a nivel general como en sus respectivas categorías en la competencia que se desarrolló en la Región de la Araucanía. La actuación más sobresaliente del equipo fue la de Victoria Salata, quien completó la competencia en 4:47:15, obteniendo el segundo lugar de la clasificación general […]

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12 de Enero de 2026
Entrevista a Claudio Nieto y Marc Bañuls
Entrevista a Claudio Nieto y Marc Bañuls

En esta conversación con ANIMAL, ambos especialistas abordan las claves del entrenamiento en trail running y la experiencia del Animal Trail Camp en la Patagonia. Claudio Nieto, especialista en entrenamiento y fisiología del deporte, junto a Marc Bañuls, entrenador y divulgador de running y trail running, sostuvieron un interesante diálogo donde abordaron temas como la […]

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31 de Diciembre de 2025
Mapeo preciso del terreno montañoso para la investigación de la locomoción humana: un marco geoespacial multimodal
Mapeo preciso del terreno montañoso para la investigación de la locomoción humana: un marco geoespacial multimodal

Este estudio presenta un marco geoespacial de alta precisión diseñado para corregir las deficiencias técnicas de los dispositivos GNSS de consumo y las plataformas de rutas en línea. Nuestro grupo, liderado por Raimundo Sánchez, comparó diversos sensores portátiles en terrenos de montaña, demostrando que la tecnología de doble banda y el procesamiento de datos RINEX […]

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Servicios

Conoce los servicios profesionales de Primer Umbral para 2025

Planificación deportiva
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Evaluaciones funcionales
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Cursos Primer Umbral

Entrenamiento de la Musculatura Respiratoria en Deportistas de “Endurance”

Objetivo: capacitar a profesionales de las ciencias del deporte y la salud en la correcta aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria y espiratoria en deportistas de endurance, comprendiendo sus bases fisiológicas, métodos de evaluación y protocolos de intervención basados en evidencia científica.

Características:
  • Duración sugerida: 12 horas (teórico–prácticficación semanal por Trainingpeaks.
  • Modalidad: Presencial o híbrida
  • Dirigido a: Preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores, médicos del deporte y otros profesionales vinculados a deportes de resistencia.
  • Liderado por: cuerpo docente de Primer Umbral.
  • Valor: $375.000 CLP.
  • Cupo mínimo-máximo: 10-12 alumn@s
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Teoría y Metodología del Entrenamiento

Objetivo: este curso ofrece un panorama aplicado de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, enfatizando la integración entre parámetros fisiológicos (umbrales ventilatorios, VO₂máx, HRV, lactato), principios de carga y metodologías prácticas de planificación.

Características:
  • Duración sugerida: 12 horas (teórico–práctico)
  • Modalidad: Presencial o híbrida.
  • Dirigido a: Preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores, médicos del deporte y otros profesionales vinculados a deportes de resistencia.
  • Liderado por: cuerpo docente de Primer Umbral.
  • Valor: $300.000 CLP.
  • Cupo mínimo-máximo: 10-12 alumn@s.
Más Información

¿Quiénes Somos?

Nos especializamos a en running, triatlón y trail running. Buscamos potenciar el rendimiento deportivo a través de planes de entrenamiento personalizados, evaluaciones físicas y recursos académicos de calidad.

Nuestro equipo está conformado por profesionales expertos en deporte y actividad física, comprometidos en entregar herramientas para que cada atleta logre sus objetivos de manera eficiente y segura.

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Alejandro Ríos

“Gran equipo de profesionales. Se nota que son especialistas en mediciones específicas”

Alejandro Ríos

Alejandra Rojas

“Muy buena biblioteca de contenidos y material audiovisual”

Alejandra Rojas

Francisco Rebolledo

“El plan personalizado es muy completo. En todo momento te acompañan”

Francisco Rebolledo