¿Sabías que tu nutrición impacta directamente en tu HRV?
El rendimiento no es solo entrenar duro; es entender cómo responde tu cuerpo. Te invitamos a revisar la transmisión en donde la ciencia y el deporte se unen para desbloquear tu máximo potencial.
En esta instancia, María Noel Rico (Bioquímica y Nutricionista), junto a Claudio Nieto (PhD en Ciencias del Deporte), estuvieron charlando sobre la conexión invisible entre la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (HRV) y la alimentación.
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