Entrevista a Claudio Nieto y Marc Bañuls
En esta conversación con ANIMAL, ambos especialistas abordan las claves del entrenamiento en trail running y la experiencia del Animal Trail Camp en la Patagonia.
Claudio Nieto, especialista en entrenamiento y fisiología del deporte, junto a Marc Bañuls, entrenador y divulgador de running y trail running, sostuvieron un interesante diálogo donde abordaron temas como la transición del running de calle a la montaña, la importancia de la seguridad, la nutrición, el descanso y la recuperación, combinando experiencia práctica y fundamentos científicos.
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