Esta serie de videos entrega conocimientos esenciales para desenvolverse en entornos de altura y terrenos exigentes. Incluye técnicas de ascenso y descenso, manejo del esfuerzo, equipamiento adecuado, seguridad y prevención de riesgos. Son recursos diseñados para quienes buscan mejorar su preparación física y técnica en actividades de montaña, con la guía de profesionales expertos.
Duración total contenidos: 2,9 horas.
Orientación y navegación:
Gestión del riesgo en montaña:
Introducción a la planificación en montaña:
